任何人都不想讓疾病親吻自己，尤其是白癜風，這種疾病不僅會給患者的外貌造成嚴重影響，也會給患者的心理造成一定的壓力。那么，如何進行白癜風的治療保健呢?下面我們就請石家莊遠大白癜風醫院醫師為大家介紹，希望可以幫助白癜風患者。

　　1、遵守醫囑

　　患有白癜風的話一定要定時定點的吃藥，不然的話是很難治好的。按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后在較短的時間就會出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。

　　2、放松精神創傷或生活壓力

　　白癜風患者即使是患病的話也不能有過大的心理壓力，心理壓力過大的話對病情沒有好處的。精神創傷或生活壓力可能在白癜風發病中起一定的作用，白癜風的發病或病情的加劇常可發生于緊張性事件之后。因此在起病或皮損發展階段避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠、寐則夢擾等精神過度緊張的情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。

　　3、飲食調理

　　白癜風的治療保健中有一點要注意，那就是白癜風的飲食注意。多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。

　　4、外出防護

　　白癜風患者要是出門的話一定要注意做好防曬，好不要陽光直射。經常曬太陽，由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。

　　5、避免皮膚受損和刺激橡皮手套

　　白癜風患者一定不要有什么皮膚擦傷刮傷的，這也許就會讓白癜風擴散。白癜風可發生于任何體表部位，要避免各種皮膚損傷和刺激。進行期的白癜風患者盡量減少機械性的刺激，對皮膚的壓力、摩擦和外傷，如過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。

　　以上就是石家莊遠大白癜風醫院醫師為大家介紹的白癜風治療保健的相關知識，相信大家對此也有了一定的認識和了解。如果您也患有白癜風的話一定要堅持治療，就算是治好后想要停藥也必須在醫生的醫囑下進行，不然私自減少藥量或者是停藥對病情都是沒有好處的。如果您對上述醫師的講解還有什么不清楚的地方，可以點擊我們的“醫師在線”進行詳細咨詢!

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