白癜風由于黑素脫失引起的皮膚病，雖然患病者多無自覺感，但是由于發(fā)病與患者的體表暴露部位因此嚴重影響患者的容顏外貌，給患者的心理造成極大的傷害，且白癜風大的特點就是極易擴散和反復，因此讓患者頭痛不已，那么，令人頭痛的白癜風如何被控制呢?下面石家莊遠大白癜風醫(yī)院的醫(yī)師就為大家做相信的介紹。

　　(1) 堅持治療，令人頭痛的白癜風如何被控制?醫(yī)師表示白癜風是一種慢性病，治療需要較長的時間，皮膚需要一定的生理周期，黑素細胞的再生、功能恢復都需要較長的時間，因此患者要做好長期治療的思想準備，不要因初期看不到治療效果就頻繁換藥，患者采用一種方法時好治療三個月后在進行療效的判斷。

　　(2) 令人頭痛的白癜風如何被控制?患者一定要做好日常的護理，醫(yī)師指出白癜風的發(fā)生與日常飲食、生活起居有一定的關系，因此患者要做好科學的護理工作。制定科學的膳食食譜，平時多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，比如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、豆制品、堅果類、貝類等。牢記飲食禁忌少吃辛辣、過酸等刺激性食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物，平時注意養(yǎng)成不偏食、不挑食的飲食習慣。隨著生活節(jié)奏的加快，人們承受著來自生活、工作等各方面的壓力患者常常會加班熬夜，精神長期處于高壓狀態(tài)，導致身體免疫力下降，內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調，因此患者要調整生物鐘，注意勞逸結合，平時加強體育鍛煉，提高身體抵抗力。

　　(3) 患者要保持樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)積極開朗的情緒，勇于接受現(xiàn)實，樂觀面對生活中的困難，學會調整異常情緒的產(chǎn)生，情緒不要起伏過大，放平心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案，對醫(yī)生有信心，相信通過醫(yī)患的共同努力一定能克服白癜風。

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