睫毛突然變白，尤其只出現在左眼下方，最常見的原因是毛囊部位的黑色素細胞“罷工”白癜風可以累及睫毛，眉毛甚至頭發，只要皮膚或毛發的色素細胞被破壞，就會先出現幾根變白，再慢慢增多拍照對比三個月內的變化，若白發數量增加，根部皮膚顏色變淡，就要考慮白癜風早期，盡早就醫做wood燈檢查，把色素脫失控制在最小范圍。

一覺醒來照鏡子，發現左眼下邊那排睫毛里夾著幾根白得發亮的“銀絲”，很多人第一反應是“我老了？”可才二三十歲，黑發油亮，怎么偏偏睫毛先白？先別慌，毛囊里的黑色素一旦停工，睫毛就會先變白，而白癜風正是讓黑色素細胞集體“罷工”的元兇之一。它不一定先在臉上出現大片白斑，有時就挑睫毛、眉毛、鼻孔里這些邊角部位下手，等你注意到時，已經掉了好幾根“顏色”。

把睫毛輕輕撥開，對著自然光看看根部：如果皮膚顏色比旁邊淺一點點，或者白睫毛周邊又新冒出幾根淡色小絨毛，八成是早期白癜風在給你發信號。再回憶一下，近這里有沒有被蚊子咬、被眼線筆戳到、被紫外線暴曬？外傷、炎癥、熬夜、情緒緊張都會把局部免疫攪亂，誤把黑色素細胞當成“敵人”清除掉，于是睫毛先白，過陣子皮膚才顯出淺白斑。

怎么自己先判斷是不是白癜風

找一張三個月前的自拍，放大眼睛部位對比：白睫毛數量有沒有增加？原來黑的有沒有褪色？再拿家用wood燈或紫光燈照一下，白癜風的毛發在燈下會呈現亮藍白熒光，與普通白發不同。若只有一兩根，且燈下顏色正常，可能是偶然老化；若燈下一片“熒光棒”效果，就要盡快來面診，把脫失控制在萌芽階段。

有人擔心拔了白睫毛會刺激白斑擴大，其實輕柔拔掉一兩根做檢查并不影響，但別反復拔，避免毛囊外傷加重病情。也別急著染睫毛，染發劑里的苯二胺可能誘發同形反應，讓白斑順著染膏“爬”到皮膚。

醫生眼里看重哪三個細節

• 白睫毛根部皮膚是否比旁邊淡，哪怕只淡半度，也要記錄。
• 白睫毛有沒有連成簇，單根偶然，三根以上就要警惕。
• 近三個月白斑邊界有沒有從模糊變清晰，清晰邊界提示活動期。

到院后，醫生會用皮膚鏡看毛囊口黑色素殘留量，做wood燈評估色素脫失等級，再查一下甲狀腺功能、抗核抗體，排除橋本、斑禿等同伴病。早期只要毛囊根鞘還存有部分黑素干細胞，通過局部免疫調節配合光療，讓睫毛復色的希望并不小。

想少跑腿，可以先拍兩張微距照片：一張自然光、一張wood燈，上傳給線上醫生，初步判斷后再決定是否到院。若確診，也無需恐慌，睫毛區面積小，治療周期通常比臉上大片白斑短，堅持三到六個月就能看到黑色新生睫毛慢慢頂出來。

日常護理記住“三不要”：不要讓眼妝殘留堵塞毛囊，不要熬夜把免疫拖垮，不要自行網購“速黑”藥水。做好防曬，戴墨鏡出門，減少紫外線二次打擊；飲食里多給點貝殼類、黑芝麻、豆類，提供合成黑色素所需的銅、鋅、酪氨酸；情緒放松，越是焦慮，T細胞越活躍，白斑越容易擴大。

左眼下睫毛變白像身體給你按下的“小警報”，及時回應，它就能悄悄收回；忽視它，明天可能輪到眉毛，甚至鬢角。拍張照，對個光，問問醫生，把問題留在幾根睫毛的范圍內，比事后追悔要輕松得多。

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